Przykłady z życia pokazują, że to przede wszystkim kobiety stają sie ofiarami przemocy. Jest to efektem wielu czynników kulturowych i światopoglądowych. Kobietom często próbuje się narzucać role, w których później łatwo mogą stać się biernymi odbiorcami agresji.

Program zajęć "Bezpieczna Kobieta" w głównej mierze składa się z psychologicznych technik zapobiegania różnym formom przemocy. Jego elementy zostały tak dobrane, by jak najefektywniej zapobiegać takim sytuacjom.

Bardzo ważnym elementem zajęć jest nauka technik opracowanych specjalnie pod kątem psychomotorycznych predyspozycji pań, zwiększających do maksimum ich szanse w ewentualnej fizycznej konfrontacji z agresorem (z technik zostały wyeliminowane wszelkie elementy, które w najmniejszym stopniu mogłyby przyczynić się do porażki).

Wiele kobiet twierdzi, że nie ma szansy w starciu z agresorem płci męskiej. Jednak na pytanie, co by zrobiły w sytuacji, gdyby trzeba było bronić swoich dzieci czy bliskich, bez wahania mówią, że rzuciłyby się z pazurami i zębami na agresora.

Na zajęciach uczestniczki nie tylko zapoznają się z technikami unikania zagrożeń i technikami obrony bezpośredniej, ale przede wszystkim z własnym potencjałem - ogromną mocą, która tkwi w każdej z Was, drogie Panie.

Sebastian Kaliniecki

Istruktor rekreacji ruchowej