| Nowoczesne
centrum rekreacji dysponuje powierzchnią treningową licząca 500
m2. Do dyspozycji Państwa jest sala do aerobiku, najnowocześniejsza
sala do treningu siłowego i cardio. więcej |
Zajęcia rozwijają i zwiększają sprawność psychomotoryczną
uczą się, jak zachowywać granicę bezpieczeństwa osobistego, aby chronić się
przed atakami agresji ze stronnych innych osób więcej |
Na zajęciach uczestniczki nie tylko zapoznają się z technikami
unikania zagrożeń i technikami obrony bezpośredniej, ale przede wszystkim
z własnym potencjałem więcej |
Twój osobisty trener
