Drodzy Klubowicze,

z radością informujemy, iż od 26.10.2015 wprowadzamy zajęcia Salsation i drobne zmiany w grafiku zajęć aerobik.

Salsation opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu można tańczyć i ćwiczyć jednocześnie. Oprócz bazowych kroków poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, dzięki Salsation można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów. Prowadzi je licencjonowana instruktorka Salsation, Ewa Malinowska.

Sprawdź NOWY grafik Aerobik tutaj >> kliknij
Sprawdź AKTUALNY grafik Spinning tutaj >> kliknij

Do zobaczenia na treningu!
Kadra BodyFitness