Kolejna NOWOŚĆ: zajęcia Stretching & Mobility w poniedziałki i środy o godz. 20:00 w BodyFitness!

To zajęcia dla wszystkich wielbicieli treningu siłowego jak i fitness, którzy chcą zmniejszyć swoje ograniczenia ruchowe.

Co zyskujesz?

• zmniejszysz ryzyko kontuzji
• rozciągniesz i uelastycznisz mięśnie
• poprawisz zakres ruchomości stawów, mobilność
• poprawisz postawę i przywrócisz prawidłowe wzorce ruchowe

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, a poprowadzi je Ewa, nasza nowa instruktorka!

BodyFitness Twoja szansa na zmianę!